Trupptävling

Trupp Avior gjorde i helgen sin första tävling på nivå 6. Ett nytt fristående och nya tävlingskrav. Det gick väldigt bra och vi tar med oss domarnas kommentarer till träningarna och finslipar på detaljerna då blir det ännu lite bättre nästa gång Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Kakfrossa

Välkommen på Kakfrossa med Uppvisning som ÖGK’s Cheer sektion håller i 18e Maj klockan 13.00 i Sporthallen på Paradiset Biljettköp sker på plats! Bjud med kompisar och familj! Detta vill ni inte missa Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Stretch

Visste ni att Gymnastikförbundet har kommit med nya riktlinjer för stretch och rörlighetsträning? Rytmisk gymnastik är en sport som i många övningar kräver en större rörlighet än många andra idrotter. Därför är stretch och rörlighet en stor del av vår träning och med hjälp av de nya riktlinjerna så får vi en vägledning om hur vi gör det på ett skonsamt och hållbart sätt så att inte kroppen tar skada nu och/eller senare i livet. Riktlinjerna har bidragit till att vi har fått förändra vårt sätt att stretcha i verksamheten och har också öppnat upp för nytänkande. En av förändringarna som krävs är höjden som vi stretchar ifrån. Så nu har vi sänkt höjden från ”stol” till ”bänk”. Håll utkik på instagram, vi kommer uppdatera mer om våra förändringar kring stretch och hur vi gör idag! Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Artikel i Allehanda Nära

Regiontävling Hammarby Sjöstad påskafton Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Artikel i Allehanda Nära

Allehanda Nära - Vårpokalen Nord 2024 Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Intersport

Intersportdagar - passa på att handla Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Sök ekonomiskt stöd hos Majblomman

Här kan du söka stöd hos Majblomman Örnsköldsviks GK 0kommentarer

ÖGK Köp & Sälj

Nu finns det en fb grupp för ÖGK medlemmar där man kan gå med och sälja och köpa tex gymnastikdräkter, kläder, redskap mm, sånt som hör till gymnastiken. Win win för alla så gå gärna med Hälsningar Liselotte Pettersson ordförande ÖGK /Admin i gruppen Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Cheer har fått en fin utmärkelse

Örnsköldsviks gymnastikklubb är stolta att få ta emot ett diplom från Svenska cheerleadingförbundet för minst tio år av cheerleading verksamhet och trivsamt samarbete! Även vår tränare Hannah Jonsson har fått tagit emot ett diplom för minst 10 år som cheerleading tränare! Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Vårpokalen 2024

Vårpokalen 2024 Bra jobbat alla Amanda, Patricia, Ellen, Elsa, Juni, Elin Med tränare Melanie & Irene Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Visa fler nyheter